brasschaat

brasschaat
2500m de nat, 80 a velo, 20 a pied, déja une belle distance mais j'y ai pris beaucoup plus de plaisir que sur le 1/4, vive le long
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le samedi 05 juillet 2008 05:48

brasschaat

brasschaat
sortie natation, super plan d'eau trés clair
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le samedi 05 juillet 2008 05:44

brasschaat

brasschaat
remier demi a brasschaat, ts c'est bien passé avec une bonne course a pied en 1h26 avec 1mois et demi sans courire suite a mon operation, 4h28, une 129place et 77éme sen.
Les photos arrivent
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le jeudi 03 juillet 2008 04:34

Modifié le lundi 10 novembre 2008 10:14

Le président

Le président
Vincent président du TNT
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le dimanche 25 mai 2008 06:08

tri charleroi

tri charleroi
transition Alain
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le dimanche 25 mai 2008 06:07